Formation EFT : devenir praticien en EFT en 6 jours

Découvrez la formation EFT (Emotional Freedom Techniques) du réseau Harmonika, dispensée par Harmonesis dans 12 villes de France et 100 % en présentiel. Six journées réparties en deux modules de 3 jours, soit 98 heures de parcours, permettent de maîtriser la recette de base et les techniques avancées de tapping, avec 10 élèves en moyenne par session. Métier, programme, financement et débouchés sont détaillés ci-dessous.

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Accès rapide

Le métier de praticien EFT : en quoi consiste ce travail ?

Les missions du praticien EFT au quotidien

Le praticien EFT accompagne ses consultants par la stimulation de points d'acupression, tapotés du bout des doigts pendant que la personne verbalise sa difficulté. Sa journée réunit 5 à 7 séances individuelles de 45 à 60 minutes, conduites en cabinet. Chaque consultation suit la recette de base de l'EFT : identification précise du problème, évaluation de l'intensité émotionnelle sur l'échelle SUDS, formulation de la phrase-clé, rondes de tapotement sur les méridiens, puis validation de la baisse d'intensité. L'activité s'étend souvent au-delà du face-à-face : ateliers de groupe d'auto-EFT, accompagnement d'élèves en difficulté scolaire, coaching en entreprise sur la performance et les risques psychosociaux.

Les compétences du praticien en EFT

La formation développe l'écoute active et l'identification précise de la charge émotionnelle à traiter, la mesure de son intensité sur l'échelle SUDS, la connaissance des points d'acupression issus de la médecine chinoise, la formulation de la phrase-clé et la correction de l'inversion psychologique par le point karaté. Le protocole de tapotement complet est travaillé jusqu'à l'automatisme, puis enrichi de techniques avancées : gamme des neuf actions, technique du Coffre, technique du Choix, Picture Tapping Technique, technique du Volcan, technique du Récit, Movie Technique, Chase the Pain, Matrix Reimprinting. Le praticien apprend enfin le cadre déontologique de son exercice et les situations qui appellent une orientation vers un professionnel de santé.

La formation EFT chez Harmonesis

Programme et modules de la formation

Le cursus EFT se compose de deux modules de 3 jours, soit 6 journées de présentiel pour un volume total de 98 heures : 48 heures de formation fondamentale et 50 heures de mise en situation professionnelle. Chaque journée suit le même rythme : théorie et démonstration des gestes de tapping par le formateur à 9 h, pratique en binôme sous supervision l'après-midi, débriefing collectif à 17 h.

Module 1 · Jour 1 — Fondements de l'EFT	Origines et bases de l'EFT selon Gary Craig, apports de la médecine chinoise, de la TFT et de la kinésiologie. Identification de l'origine des problématiques, évaluation sur l'échelle SUDS, point karaté et correction de l'inversion psychologique, formulation de la phrase-clé, respiration claviculaire et protocole de base.
Module 1 · Jour 2 — Principes essentiels	Gamme des neuf actions pour lever les blocages émotionnels, technique du Coffre pour sécuriser les émotions du consultant, technique du Choix pour reconnaître la difficulté et ouvrir un nouvel horizon.
Module 1 · Jour 3 — Techniques de tapping	Picture Tapping Technique : faire émerger les ressentis inconscients par le dessin, puis les libérer par le tapotement. Technique du Volcan pour dissoudre les tensions et l'énergie bloquée.
Module 2 · Jour 4 — Souvenirs et blocages	Technique du Récit — découper un souvenir en étapes et tapoter chaque charge émotionnelle —, Movie Technique, tapping discret et points d'urgence pour le stress quotidien, Chase the Pain pour explorer le lien entre douleurs physiques et émotions.
Module 2 · Jour 5 — Traumatismes et mémoire émotionnelle	Méthode de la Paix sans Peine, approche douce des souvenirs douloureux. Try to Imagine pour anticiper les situations anxiogènes, Surrogate Tapping, et Matrix Reimprinting pour reconnecter à l'enfant intérieur et reprogrammer la mémoire émotionnelle.
Module 2 · Jour 6 — Conflits intérieurs et gestion des peurs	Technique du Conflit pour traiter les ambivalences intérieures, gestion des déclencheurs de stress du quotidien, accompagnement des peurs liées à l'avenir. Bilan et repères de déontologie pour la pratique en cabinet.

Téléchargez la présentation de la formationPDF · 4,2 MoFormation EFT : le détail sur le site d’Harmonesis

Durée et rythme de la formation

La formation EFT représente 6 journées de présentiel, organisées en deux modules de 3 jours, pour un volume total de 98 heures : 48 heures de formation fondamentale et 50 heures de mise en situation professionnelle. Les journées se déroulent de 9 h à 18 h, principalement le week-end, ce qui laisse la possibilité de conserver son activité professionnelle pendant le parcours.

Modalités : où se déroulent les cours

La formation se déroule 100 % en présentiel, dans l'un des 12 centres Harmonesis en France. Le geste de tapotement, la justesse de la phrase-clé et l'accompagnement d'une montée émotionnelle se transmettent en salle, dans le face-à-face : c'est un choix pédagogique assumé par l'école. Chaque session réunit 10 élèves en moyenne, pour un suivi individuel du formateur et un temps de pratique important pour chacun.

Prix et financement

La formation EFT est proposée à 2 500 €, et ce montant constitue le prix total du parcours : les deux modules de 3 jours, le matériel pédagogique et les frais de certification sont compris. Le règlement s'effectue par un acompte de 500 € puis 4 mensualités de 500 €, ou au comptant à l'inscription avec 10 % de réduction. Plusieurs leviers de financement s'ajoutent selon la situation : le plan de développement des compétences via l'OPCO de l'entreprise pour les salariés, l'Aide Individuelle à la Formation (AIF) de France Travail pour les demandeurs d'emploi, le FIF-PL et l'AGEFICE pour les indépendants et professions libérales, l'AFDAS pour les professions du spectacle, l'AGEFIPH pour les personnes en situation de handicap. Les conseillers Harmonesis accompagnent le montage du dossier.

Certification et reconnaissance de la formation

Harmonesis est un établissement privé d'enseignement en formation professionnelle continue, certifié Qualiopi et enregistré auprès de la DREETS sous le n° 11 78 83 101 78. L'école est affiliée à la FEDE (Fédération européenne des écoles), partenaire de l'UNESCO. À l'issue des deux modules, l'élève reçoit la certification de praticien EFT Harmonesis, doublée de l'attestation FEDE. L'EFT relevant des professions libres en France, cette certification d'école constitue la référence du secteur et permet d'exercer en cabinet, dans le périmètre de l'accompagnement et du soutien émotionnel structuré.

6 jours

en deux modules, pour 98 heures de parcours

50 h

de mise en situation professionnelle

villes de formation en France

2 500 €

prix total de la formation, certification comprise

Cette formation est dispensée par l’école Harmonesis, membre du réseau Harmonika.

Prochaines dates

Stages découverte et portes ouvertes de l’école Harmonesis, ville par ville.

Type de sessionMétierVilleMois

2 sessions à venir

25 & 27 septembre 2026
EFT Niveau 1
EFT
École Harmonesis
Lyon
500 €
S’inscrire
29 & 31 octobre 2026
EFT Niveau 1
EFT
École Harmonesis
Montpellier
500 €
S’inscrire

Pourquoi choisir Harmonika pour votre formation en EFT ?

Un programme qui va jusqu'aux techniques avancées

Beaucoup de formations s'arrêtent à la recette de base. Harmonesis consacre un module entier aux outils les plus aboutis de la discipline : Movie Technique, Chase the Pain, Matrix Reimprinting, technique du Conflit, Surrogate Tapping. Les diplômés sortent avec un répertoire qui couvre aussi bien le stress du quotidien que les mémoires émotionnelles anciennes.

Des formateurs praticiens en activité

Chaque enseignant exerce en cabinet, avec 10 années d'expérience en moyenne, et suit une année complète de formation de formateur au sein de l'école avant d'enseigner. Maîtriser une technique et savoir la transmettre relèvent de deux métiers distincts : les démonstrations se font en direct, sur des situations réellement rencontrées en consultation.

Une technique qui s'articule avec d'autres approches

L'EFT se combine naturellement avec les TCC, l'hypnose ericksonienne, la sophrologie ou un travail EMDR, et se prolonge en auto-application entre deux séances. Harmonesis enseigne d'ailleurs l'hypnose et l'EMDR sous le même toit, et le réseau Harmonika réunit kinésiologues, sophrologues, réflexologues et praticiens en PNL : les diplômés construisent une pratique cohérente et rejoignent un réseau actif partout en France.

Des perspectives professionnelles variées après la formation

La certification de praticien EFT ouvre plusieurs voies, en activité principale comme en complément d'un métier existant :

L'exercice en cabinet privé, en libéral en propre ou au sein d'un cabinet collectif ;
L'animation d'ateliers de groupe sur la gestion du stress et l'auto-EFT ;
Le coaching en entreprise sur la performance et les risques psychosociaux, et l'accompagnement scolaire.

Le cursus réunit des profils très variés : professionnels de la santé mentale, thérapeutes et coachs en reconversion, personnes souhaitant enrichir leur pratique ou accompagner leurs proches. Les spécialisations les plus fréquentes portent sur les enfants et les adolescents, qui s'approprient vite les points de tapotement, sur les addictions ou sur la préparation sportive. Le site Harmonesis situe la séance entre 50 et 90 €, avec des revenus indicatifs de 1 200 à 2 200 € net par mois la première année d'activité, puis de 2 500 à 4 500 € net pour un praticien établi depuis 3 ans ou plus — des ordres de grandeur liés à la constitution de la patientèle, à la zone géographique et au statut choisi.

Foire Aux Questions (FAQ)

Qu'est-ce que l'EFT ?

L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, a été formalisée par l'ingénieur américain Gary Craig dans les années 1990. Elle consiste à tapoter du bout des doigts une séquence de points d'acupression situés sur les méridiens de la médecine chinoise, pendant que la personne verbalise la difficulté qu'elle traverse. Cette association du geste et de la parole fait baisser l'intensité de la charge émotionnelle, mesurée avant et après la ronde sur l'échelle SUDS.

Quelle est la durée de la formation EFT ?

Six journées de présentiel réparties en deux modules de 3 jours, pour un volume total de 98 heures : 48 heures de formation fondamentale et 50 heures de mise en situation professionnelle. Les deux modules s'enchaînent en général sur un mois.

Quel est le prix de la formation EFT ?

La formation complète revient à 2 500 €, matériel pédagogique et certification compris : c'est le prix total du parcours, les deux modules étant indissociables. Le règlement s'effectue par un acompte de 500 € puis 4 mensualités de 500 €, ou au comptant à l'inscription avec 10 % de réduction.

Comment financer sa formation EFT ?

Plusieurs dispositifs se mobilisent selon la situation : l'échelonnement proposé par l'école, le plan de développement des compétences via l'OPCO de l'entreprise pour les salariés, l'Aide Individuelle à la Formation (AIF) de France Travail pour les demandeurs d'emploi, le FIF-PL et l'AGEFICE pour les indépendants, l'AFDAS pour les professions du spectacle, l'AGEFIPH pour les personnes en situation de handicap. Les conseillers Harmonesis aident à constituer le dossier.

Peut-on se former à l'EFT en partant de zéro ?

Oui. Harmonesis accueille tous les profils, quel que soit le parcours scolaire : la motivation et l'envie d'accompagner les autres suffisent. Le cursus réunit des débutants en reconversion, des thérapeutes et coachs déjà installés et des professionnels de santé qui élargissent leur pratique.

Combien de séances d'EFT sont nécessaires pour un consultant ?

Pour une problématique ciblée — une peur précise, un stress d'examen, une tension ponctuelle —, 3 à 6 séances suffisent généralement. Pour un travail sur des mémoires émotionnelles plus anciennes, l'accompagnement s'étale plutôt sur 8 à 15 séances. L'échelle SUDS, utilisée à chaque séance, rend la progression mesurable pour le consultant comme pour le praticien.

Prêt(e) à démarrer votre projet de reconversion ?

Envie de maîtriser l'EFT et d'accompagner vos consultants avec un outil concret, mesurable et rapide à mettre en œuvre ? Harmonesis, l'école du réseau Harmonika, vous forme en 6 jours dans 12 villes de France. Nos conseillers répondent à vos questions et vous orientent vers la prochaine session près de chez vous.

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